Wir alle wissen, dass der größte Schlüssel zum Informieren für diese Saison beginnt, bevor es schlägt. Aber in der Tat neigen die Menschen dazu, nur so viel zu tun, wie sie es unbedingt brauchen. Das ist der Grund, warum viele von uns beginnen, unsere Körper nur ein oder zwei Wochen vor der Party-Saison zu trainieren.